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10 conseils très simples pour tous ceux qui ne supportent pas la chaleur

Chaque année, dans la plupart des pays du monde, il y a des périodes où il fait plus chaud que d’autres. Malgré tout, il y a des personnes de tout âge qui trouvent le moyen de s’en plaindre en tout temps. Si tu as des soucis avec l’été européen ou si tu perds connaissance quand le soleil dakarois te caresse la peau, voici 10 conseils très simples pour gérer au mieux la situation.

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(1) Bois beaucoup d’eau, des tonnes même

(2) Reste à l’ombre le plus longtemps possible

(3) Mange léger. Plus c’est gras plus la digestion est longue et plus ta température corporelle augmente

(4) Habille-toi léger, mais bon c’est évident

(5) Prends des douches tièdes. Si elles sont trop froides, ton corps essaiera de se réchauffer tout seul

(6) Ne gaspille pas ton énergie. Quand on bouge trop on a chaud

(7) Ne bois pas d’alcool. Il donne chaud

(8) Baisse les vitres des voitures si tu ne veux pas mourir asphyxié