persil
in

Top 7 des bienfaits du persil pour l’être humain

On trouve du persil dans tous les marchés africains et il est un ingrédient d’assaisonnement particulièrement prisé. Mais il est loin de n’être qu’un condiment bon marché. En effet, cette plante verte regorge de multiples nutriments qui lui confèrent des propriétés très intéressantes pour la santé et la beauté.  En voici 7.

(1) Il n’est pas calorique

soupe persil

(2) Il contient des antioxydants

poulet au persil

(3) Il est riche en vitamines A, C, K et B9

veau et persil

(4) Bu en infusion régulièrement, il permet de perdre beaucoup de poids

viande persile

(5) Une tisane de persil est idéale pour calmer la douleur des règles

tisane persil

(6) Un masque de visage à base de persil permet de donner de l’éclat à la peau

infusion persil

(7) Associé à l’argile blanc, il permet de lutter efficacement contre l’acné

argile blanche